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2013年7月11日 (木)

暑さと昼食

こんだけ暑いと嫌になるね、ホント…。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

歌が苦手な旦那が最近歌えるようになったのは、きゃりーぱみゅぱみゅのインベーダーの曲です。紀です。
旦那は昔から歌が下手だと自分で言っていて、私とカラオケに行ったことがありません。
私も旦那とカラオケに行こう…って思ったことがなかったんですよね~。(^-^;
そんな旦那がTVから流れると歌うのがきゃりーぱみゅぱみゅの曲。
旦那曰く、「同じフレーズを繰り返せばいいから」歌いやすいらしい。
曲がかかれば「だ、だ、だ、だ、インベーダー」って言ってます。(笑)

 

さて。毎日猛暑続き。

皆さん、体調崩していませんか?まあ暑いのなんのって。5日連続37度。他では39度なんて所もあるのだから、まだマシなのかもしれないけど…

ん?マシなのか?いや、違う違う。マシじゃない。( ̄Д ̄;;

窓を開けても相変わらず熱風しか入ってこない。

この前なんか、会社ではエアコン効いてるから家ではあまり冷風に当たらない方がいいのかと思い、旦那が帰ってくるまでエアコンを使わずにいたら具合悪くなった。

こまめに水分取ったりしてたけど無理は禁物ね。

病院に行くハメになったら、電気代どころの話じゃないし。

夜になっても気温が下がらない。せめて夕立とか降ってくれれば違うのかも。

私が仕事から帰ってくる時間は、14時半~遅くても15時半の間。

勤務上お昼は家に帰ってから食べるので、お腹を空かせて帰ってくるのですが、最近は暑くてなんか食べる気にならない。┐(´д`)┌ヤレヤレ

大抵は食パンをかじって終わりだけど、暑くなってからはところてんとか、キャベツの千切り(野菜売り場ですでに切ってあるやつ)を食べてました。

yu-koさんブログでその話をした時、やっぱりそれだけじゃ余計に夏バテになっちゃうって話になり、確かにちゃんと食べないとなぁ…と思った私は、アドバイス通り豆腐やチーズを購入。

あと、喉に通りやすそうなヨーグルトなども購入。

マンゴープリンはカロリーが低いってやつ。(*^m^)(←おやつやないか~い)

 

20130711

 

あ、もちろんお昼はこれだけじゃないですよ。\(;゚∇゚)/

食べる量は減っているハズなのに、体重は減らないという現実。_| ̄|○

皆さん、食事はどうしてますか?

まだ夏は始まったばかり。なんとか元気に乗り切らねば。(≧ヘ≦)

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